📚  04号

📚  04号 最近，越来越多人开始讨论 如何好好生活，也如何好好休息。 这就是“低皮质醇生活”🌿 比起做得更多、更努力， 更重要的是，把让自己感到舒适的事一件件安排上。 吃喜欢的东西， 享受温暖的阳光， 干燥时，轻轻补充水分。 想要好好管理生活的心情， 今天也可以暂时放下来。 护肤也不一定非要那么复杂🫧