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* 나린健康资讯 【身体沉重的原因，会不会是“循环”出了问题？】 即使减肥、运动， 疲劳不断累积，浮肿也迟迟不消， 那可能不只是单纯的“胖”， 也可能是“循环问题”。 每天早晨浮肿的脸和小腿， 容易感到疲惫， 睡醒后身体也不清爽。 这些都可能源于体内淋巴和血液循环不畅。 所以推荐每天3分钟的护理流程： •早晨/下午：在肩膀、头皮和颈部滴2～5滴올리오플러스精油 •运动前后/身体僵硬处：将아트핏和杜松霜混合后按摩 •睡前：喷上檀香室内喷雾，放松身心 以瑞士草本开启自然循环修复， 让身心都变轻盈的나린护理流程。 今天也要好好宠爱自己，成为属于自己的나린～