嘴上说了无数次要运动的人？那就是我。🫠 这次不光说，真的动起来！给大家介绍几件高效居家健身好物。这次的运动决心一定不会只坚持三天！

嘴上说了无数次要运动的人？那就是我。🫠 这次不光说，真的动起来！给大家介绍几件高效居家健身好物。这次的运动决心一定不会只坚持三天！✨ 1️⃣ 想运动？先换上衣服 运动最难的，不就是开始吗？穿上贝里诗运动内衣和 leggings，立刻进入运动模式！运动内衣可以通过调节肩带变换穿法，leggings的深口袋还能方便收纳随身物品，实用性满分。 2️⃣ 戴上一条弹力带，效果就不一样 TraTact环形弹力带有4档强度，可以根据身体状态选择。无论是深蹲还是抬腿，都能增加动作刺激，让训练更扎实。 3️⃣ 认真练完，当然要放松 做完按摩，才算真正结束训练。用SNPE按摩器轻轻扫过紧绷部位，再配合按压，完成最后的放松吧。 Editor 李惠利 Videographer BOUT Model MINGYU Hair & Makeup 申秀彬 Stylist 李艺真